TRASA: Krnov (penzion Eso) -Úvalno-hran.přechod-Branice-Uciechowice-Wiechovice-hran.přechod-Vávrovice-Vlaštovičky-Jamnice-Stěbořice
-Jezdkovice-Litultovice-Mladecko-Jakartovice-Bohdanovice-Leskovec nad Mortavicí-Horní Benešov-Lichnov-Zátor-Brantice-Krnov (penzion Eso)
VZDÁLENOST: 88 km(od p.Eso) 93 km (z centra)
PRŮM.RYCHLOST: 27-28,7 km/hod.
ČAS: 3:32:00
DATUM: 27.4.2008
FOTO: http://picasaweb.google.cz/cyklistikakrnov/...
Celé album:
Rajče: kliknutím na další: prohlížení fotek v okně, kliknutím na název alba se dostanete do fotogalerie
Picasa: kliknutím na fotku se zobrazí celé album (u fotek je mapa pořízení fotky)
Foto na Rajčeti |
Foto na Picasase |
|
|
Mapa+výškový profil
(kliknutím na symbol kola se otevře velká mapa) |
Výškový profil podle hodinek Polar |
|
|
Údaje dnešní vyjížďky : Vzdálenost 93 km, čas 3:19:17, prům. 27,83km/hod (start a cíl v centru)
Z hodinek vylezlo :
Údaje Hodnota Jednotka
Trvání 3:32:00
Spotřeba energie 3297 kcal
Počet tepů 35145 tepů
Zotavení -46 tepů
Minimální tepová frekvence 69 tepy/min
Průměrná tepová frekvence 165 tepy/min
Maximální tepová frekvence 194 tepy/min
Standardní odchylka 18,6 tepy/min
Minimální nadmoř.výška 265 m
Průměrná nadmoř.výška 385 m
Maximální nadmoř.výška 613 m
Vzestup 757 m
Pokles 743 m
|